In Bewegung bleiben

Bewegung ist die Grundlage für die Verbesserung des körperlichen,
mentalen und emotionalen Zustands des Menschen

Julia Elssa Krajanek BSc      Physiotherapeutin

+436801511421  


Voraussetzung für den Alltag, den Sport und der Vitalfunktionen ist die Bewegung.

Nach einem persönlichen Gespräch und einer genauen Befundung erstelle ich mit Ihnen einen Termin- & Therapieplan, der genau auf Ihre Beschwerden, Ziele und Möglichkeiten abgestimmt ist.

Aus einer Kombination von  passiven Techniken und aktiven Übungen erarbeiten wir gemeinsam einen für Sie relevanten Therapieplan, um so gewünschte Funktion zu erarbeiten, wieder herzustellen, oder zu erhalten.

Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt im Bereich der Orthopädie und Traumatologie. 


Meinen Arbeitsansatz unterstütze ich mit:

Sprache
Deutsch und Englisch

Reha-Trainer – Fachrichtung Medizinische Trainingstherapie i.A 

ist ein wissenschaftlich nachgewiesener Trainingsansatz, der die Aktivität in den Vordergrund stellt und damit die Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport steigert.

  • Training der motorischen Grundeigenschaften
  • Stufenmodell Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit
  • Wundheilungsphysiologie 


Manualtherapie nach IAOM (International Association of Orthopedic Medicine)

Hierbei liegt der Fokus in der genauen klinischen Untersuchung und der daraus abgeleiteten Behandlung.
Abschluss und Prüfung für Wirbelsäule, Obere - und Untere Extremität


NOI (Neuro-Orthopädisches-Institut)

Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Schmerzphysiologie und Neurodynamik werden Schmerzmechanismen erkannt, verstanden und behandelt.

PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
Ursprünglich aus der Neurologie kommend, ist PNF gut geeignet, um Bewegungsabläufe im Sinne des motorischen Lernens zu erarbeiten, zu erhalten, oder zu festigen.

Yoga
Ausbildung zur Yogalehrerin "Study of advanced Yogic Sciences-University of Munger India"